Page 92 - Vanguardia Leana
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Existe  una  constante  presión
           para aumentar la productividad,
           alcanzar  metas  más  ambiciosas
           y  superarse  a  sí  mismos.  Esto
           lleva  a  trabajr  largas  horas,
           sacrificando         su     tiempo       de
           descanso        y    dedicando        gran
           parte de su energía y recursos a
           mantener         una      productividad
           constante.


           Esta       autoexplotación            suele
           conducirlos  a  un  agotamiento
           físico  y  mental,  ya  que  las
           ersonas  se  exigen  más  allá  de
           sus     límites     y    renuncian        al
           derecho  al  descanso  y  a  la
           relajación.  Además,  este  exceso
           de autoexigencia puede resultar
           en  una  desconexión  con  el  “yo”,
           descuidando             sus       propias
           necesidades  y  deseos,  ya  que
           internalizan        las     normas       de
           rendimiento         y     productividad
           impuestas        por     la    sociedad,
           convirtiéndose  en  sus  propias
           fuentes de presión.











                                                                     Además, irónicamente, puede producir
                                                                      que a pesar de trabajar largas horas
                                                                      la idea de “entre más trabajo mejor”,

                                                                       increíble, lo que puede generar esta
                                                                     Finalmente también se puede generar
                                                                varios ámbitos de la vida, ya que el estrés
                                                                      nos mantiene en cierto modo alertas,
                                                                        supervivencia", lo que no nos permite


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